Les protéines jouent un rôle essentiel dans la perte de poids. Elles contribuent à préserver, augmenter la masse musculaire et donc le métabolisme de base (dépense d’énergie minimum quotidienne pour maintenir les fonctions vitales).
Boîte de 7 sachets de 25 g – Réf. HPDF001
Dessert à boire arômes fruits rouges
Envie d’un encas frais et gourmand ?
Découvrez notre nouveau dessert à boire arôme fruits rouges riche en protéines, faible en matières grasses et réduit en sucres !
Conseils de préparation :
Ajoutez 25 g de poudre à 170 / 200 mL d’eau et mélanger jusqu’à dispersion complète. Laissez réhydrater au frais quelques minutes.
À consommer dans l’heure après préparation.
Protéines de lait, lait en poudre, épaississants : carraghénanes et gomme xanthane, maltodextrine, arômes, yaourt maigre en poudre (1,3%), acidifiant : acide citrique, sel, flocons de cassis (cassis – extrait sec 50%, saccharose, amidon) (0,4%), édulcorant : aspartame, poudre de jus de betterave. Contient une source de phénylalanine.
PARLER À UN COACH
Boîte de 7 sachets de 25 g – Réf. HPFC001
FLAN arôme chocolat
Au petit-déjeuner ou en dessert ?
Pour rester en forme et de limiter les fringales au cours de la journée, optez pour une alimentation riche protéines.
Découvrez notre nouveau flan arôme chocolat riche en protéines, faible en matières grasses et réduit en sucres !
Conseils de préparation :
Ajoutez 25 g de poudre à 150 mL d’eau et mélanger jusqu’à dispersion complète et obtention d’un léger épaississement. Laissez au frais durant 40 à 60 minutes selon la texture désirée.
À consommer dans l’heure après préparation.
Protéines de lait (émulsifiant : lécithines), cacao maigre en poudre (16,5%), gélatine, arôme, sel, épaississant : gomme xanthane, antiagglomérant : carbonate de magnésium, édulcorant : aspartame, maltodextrine. Contient une source de phénylalanine.
Peut contenir des traces de : gluten, crustacés, œufs, poissons, soja, lait, fruits à coque, céleri.
Étui de 4 sachets de 30 g – HPCE003
Flocons de céréales riches en protéines
Partez du bon pied avec un petit déjeuner protéiné !
1 sachet de céréales LMP Santé et 250 ml de lait demi-écrémé = 18 g de protéines
Par rapport à 30g de « Spécial K », 1 sachet de flocons de céréales LMP Santé apporte:
→ 4 fois plus de protéines
→ 2.5 fois plus de fibres
→ 4 fois moins de sucre
Semoule de soja dégraissés, farine de blé entier, son de blé, sel, édulcorant : glycosides de stéviol.
Etuis de 7 sachets
PRÉPARATIONS POUR PANCAKES PRÉPARATIONS
Envie de vous faire plaisir au petit-déjeuner ou au goûter ?
Choisissez notre délicieuse préparation pour pancakes gourmands mais toujours sains ! Riche en protéines et pauvre en sucres elle est parfaite pour bien commencer la journée. Pas besoin de doser la préparation, elle est conditionnée en sachet ! Mélangez simplement la poudre avec de l’eau et le tour est joué ! Avec notre shaker c’est encore plus pratique !
Conseils de préparation :
Ajoutez la poudre à 75 mL d’eau et mélangez jusqu’à dispersion complète. Laissez réhydrater quelques minutes et cuire dans une poêle antiadhésive à feu doux 2 à 3 minutes sur chaque face. Vous pouvez également utiliser une crêpière type « Crêpes party ou Mini-Crêpes».
Faîtes fondre une barre au chocolat noisette pour agrémenter vos pancakes ! Un délice !
A consommer dans l’heure après préparation.
Préparation pour pancakes : Protéines de lait (émulsifiant: lécithines), blanc d’œuf en poudre, gluten de blé, farine de blé, saccharose, fibre de blé, épaississants: gommes de guar et xanthane, poudres à lever : diphosphates et carbonates de sodium (contient: blé), arômes, sel, minéraux du lait, maltodextrine.
Etui de 7 sachets
LES SACHETS PROTÉINÉS
Envie de perdre du poids durablement ?
Nos sachets sont fait pour vous ! Ces délicieuses préparations riches en protéines, de haute valeur biologique, en poudre pour veloutés, milk-shakes, desserts et boissons, favorisent le processus d’amincissement selon un double principe :
1) Apporter à l’organisme la quantité de protéines nécessaire au maintien de la masse musculaire.
2) Obliger l’organisme, par un apport calorique réduit (maximum 110 calories par sachet), à puiser dans sa masse graisseuse le complément d’énergie dont il a besoin.
En complément d’une alimentation équilibrée, nos préparations sont idéales pour perdre du poids ! Que ce soit pour le petit-déjeuner, le repas ou la collation vous trouverez forcément la saveur adaptées !
Ne culpabilisez plus et faîtes vous plaisir !
SAVEURS SUCRÉES OU SALÉES, IL Y EN A POUR TOUS LES GOÛTS !
Préparation pour milk-shake / entremet / mousse arôme vanille : protéines de lait (émulsifiant : lécithine de soja), épaississants : carboxyméthylcellulose, cellulose microcristalline et amidon, préparation d’huile végétale (huile de tournesol, maltodextrine, protéine de lait, stabilisants: phosphate dipotassique, diphosphate de sodium et citrate de sodium, émulsifiants: mono et diglycérides, stéaroyl-2-lactylate de sodium et lécithine de soja, sel, épaississant: carraghénanes), arômes, L-méthionine, édulcorants : aspartame et acésulfame de potassium, sel, correcteur d’acidité : oxyde de magnésium, antiagglomérant : silice, gousses de vanille épuisées (0,167%), colorant : bêta-carotène.
Contient une source de phénylalanine
Préparation pour velouté aux légumes : protéines de lait (émulsifiant : lécithine de soja), protéines végétales (isolat de protéines de pois, isolat de protéines de soja), légumes déshydratés (13,7%) (pomme de terre, carottes, oignon, asperges, poivrons rouges, céleri, poireaux, épinards, oignon vert, ail), préparation d’huile végétale (huile de palme raffinée, sirop de glucose, protéine de lait, stabilisant: triphosphate pentasodique), arômes (lait), épaississants : amidon de maïs modifié, gomme guar, gomme xanthane et alginate de sodium, sel, protéines végétales hydrolysées, épices, extrait de levure, L-méthionine, antiagglomérant : silice.
Sachet de 25 g – Réf. HPCH001
CHIPS Saveur barbecue
Éveillez vos papilles avec nos nouvelles chips protéinées saveur barbecue !
Riches en protéines et en fibres, c’est le choix idéal pour un boost d’énergie ou simplement pour un encas léger, croustillant et plein de saveurs.
Chips : (concentré de protéine de soja, amidon de tapioca et de pomme de terre, fibres (soja), flocons de pomme de terre, sel, lécithine de soja), huile de tournesol, préparation aromatique (arôme (gluten), arôme de fumée, extrait de paprika, capsanthine), protéine de lait, sel.
Sachet de 30 g – Réf. HPCH002
Chips triangle soja saveur fromage nacho
Partagez un apéro léger et croustillant avec nos nouvelles chips de soja protéinées saveur fromage !
Riches en protéines et en fibres, elles sont parfaites pour une pause saine et savoureuse.
Chips de soja (concentré de protéines de soja (54%), amidon de tapioca, fibres de soja, sel), assaisonnement fromage nacho (lactosérum en poudre et dérivés de lait, lactose, sel, fromage fondu en poudre (fromage dont : cheddar, havarti, bleu, danbo), sel, sel de fonte : phosphates de sodium), épices et plantes aromatiques (oignon, paprika, ail, piment jalapeno), arômes naturels (contiennent : lait), dextrose, tomate, acidifiants : acide lactique, acide citrique et lactate de calcium, colorant : extrait de paprika, édulcorant : sucralose), huile de tournesol, antioxydant : extrait de romarin.
Nos conseils Nutrition Minceur Beauté
Pour une personne qui pratique une activité sportive régulière, les besoins en protéines sont de 1,5 à 1,7 g par kg de poids théorique idéal et par jour.
L’alcool est un sujet peu abordé quand on parle de prise de poids. Pourtant, c’est une boisson très calorique (1 gramme apporte 7,1 kcal). Les gros consommateurs devraient donc avoir un IMC plus élevé que la moyenne.
