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L'AUTOMNE EST LA! 🍂
Voici quelques conseils pour tenir bon jusqu’à l'arrivée du printemps. 🌷
Pour plus de conseils et d’astuces, contactez nous !
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Comment prévenir naturellement les maladies automnales ? - TuttiNutri
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Pour vous prémunir des maladies automnales, LMP Santé vous donne quelques astuces alimentaires. Des vitamines à l'infusion d'épices, on vous dit tout !
Vous vous sentez fatigués ? Voici 4 astuces #antifatigue pour rester en #forme et faire le plein de #vitalité en ce début d'#automne.
Toute l'équipe LMP Santé vous souhaite un bon #weekend !
4 astuces anti-fatigue pour faire le plein de vitalité ! - TuttiNutri
tuttinutri.com
Découvrez nos 4 astuces anti-fatigue pour faire le plein de vitalité et faire face à l'automne ! L'objectif : être en forme et se préparer à l'hiver.
➡DOS DE CABILLAUD A LA VAPEUR ET RATATOUILLE DE MAIS
Ingrédients pour 4 personnes:
- 2 boîtes de maïs
- 4 dos de cabillaud
- 1 céleri boule
- 1 céleri branche
- 1 navet boule
- 1 carotte
- 2 feuilles de laurier
- 1 botte de laurier
- 1 tête d’ail
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
Couper céleris, navet et carotte en petits dés.
Mettre de l’huile d’olive dans une sauteuse et faire revenir les légumes à feu moyen avec une tête d’ail pressée et les feuilles de laurier en surveillant que cela n’accroche pas.
Lorsque les légumes sont croquants, ajouter les deux boites de maïs bio et laisser à couvert.
Faire cuire les dos de cabillaud dans un panier vapeur recouvert de thym.
Servir arrosé d’un filet d’huile d’olive. 🍛
Bon appétit ! 🙂
➡ LE PACK DETOX EST ARRIVÉ ❗
Pour aborder la saison froide en toute sérénité, pensez à une cure détox purifiante et revitalisante !
• Éliminez les toxines de votre organisme
• Améliorez votre métabolisme et votre santé
• Perdez du poids
Jusqu'au 31 octobre !
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